Hazelnut Wafer Crust

Raspberry Mascarpone Pie Dengan Hazelnut Wafer Crust
  • March 1, 2021

Resep Manner Neapolitaner Wafer dan hazelnut membentuk kerak untuk isian raspberry tart dengan krim mascarpone manis dan raspberry segar. Resep Makanan penutup yang kaya ini cocok dipadukan dengan kopi kental atau minuman keras kemiri.

Peralatan Membuat Hazelnut Wafer Crust

  • Food Processor Dilengkapi dengan Lampiran Blade
  • Medium Bowl
  • Fork
  • 9-Inch Aluminium atau Kaca Pie Plat
  • Bungkus Plastik
  • Piala ¼ Mengukur Cup atau Kaca
  • Besar Baking Lembar
  • Heavy Bottomed Panci
  • Bowl Kecil
  • Offset Spatula atau sendok
  • besar Bowl
  • Silicone Spatula

Yield: membuat One 19-inch pai

Waktu: 4 jam

Untuk Crust

  • Three 2.65-oz. paket Cara Kue Wafer Hazelnut
  • 4 sdm. mentega tawar, lelehkan
  • 1⁄4 cangkir blansing, hazelnut panggang, cincang halus
  • 1⁄2 garam kosher
  • Semprotan anti lengket atau minyak canola, untuk mengoles

Untuk Mengisi dan Topping Raspberry

  • 12 oz. raspberry beku, cairkan sebentar pada suhu kamar
  • 1⁄4 cangkir gula pasir
  • Sejumput garam kosher
  • 1 1⁄2 tepung maizena
  • 2 sdm. raspberry diawetkan
  • 1⁄2 vanili ekstrak
  • 2/3 cup (160g) keju mascarpone
  • 1/2 cup (120 g) krim asam
  • 1/3 cangkir (115 g) madu
  • 1/4 gelas pucat, panggang hazelnut, cincang halus
  • raspberry 1 cangkir segar

Petunjuk Membuat Hazelnut Crust

  1. Membuat kerak : Ke mangkuk pengolah makanan yang dilengkapi dengan pisau tambahan, tambahkan satu paket kue wafer Manner, dan tekan hanya untuk memecah kue menjadi remah-remah halus sedang, berhati-hatilah agar tidak diproses secara berlebihan. Pindahkan remah-remah ke dalam mangkuk sedang, lalu ulangi dengan sisa dua bungkus wafer. Ke mangkuk remah-remah, tambahkan mentega, hazelnut, dan garam, lalu gunakan garpu untuk memblender hingga campuran benar-benar basah dan saling menempel saat diperas di telapak tangan.
  2. Panaskan oven (dengan salah satu raknya diposisikan di tengah) hingga 325 ° F. Olesi sedikit bagian bawah, tetapi bukan sisi, dari aluminium 9 inci atau pelat pie kaca dengan semprotan anti lengket atau minyak. Taburkan campuran remah di atas bagian bawah piring pai, lalu letakkan selembar plastik pembungkus di atas remah-remah, dan tekan hingga merata.

 

 

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Kue Tart Nanas Untuk Tahun Baru Imlek Yang Sejahtera

Beef Short Rib Pho

Cara Membuat Beef Short Rib Pho
  • February 22, 2021

Merebus setengah tulang untuk kaldu ini sudah cukup untuk pho tradisional yang bersih, murni. Tetapi untuk kaldu yang lebih daging dengan rasa yang dalam dan kaya, panggang tulangnya sebelum mendidih lama. Resep makanan yang enak ini diadaptasi dari Madame Vo di New York City.

Apa yang Akan Anda Perlukan

  • Stockpot Besar
  • Colander
  • Besar Kacamata Bingkai Baking Lembar
  • Kecil Skillet
  • Baik Mesh Bag atau kain katun tipis
  • yang sangat tajam Knife
  • Logam Slotted Spoon atau Spider Skimmer
  • Medium Bowl
  • 8-10 Soup Bowl

Yield: berfungsi 8-10

Waktu: 8 jam, 35 menit

Untuk kaldu :

  • 7 lb. tulang sapi dengan sumsum
  • 2 bawang putih besar (1 lb. 9 oz.)
  • 6-8 bawang merah (1 lb.)
  • 1 4-inch jahe segar
  • 1 potong gula batu (1/8 oz.), Atau lebih secukupnya
  • 10 buah kapulaga hitam
  • adas bintang 5 adas bintang
  • 3 batang kayu manis
  • 1 sdm. biji ketumbar
  • 1 sdm. biji adas
  • 6 siung utuh
  • 1 lb daging sapi sandung lamur
  • 3 lb chuck iga pendek
  • 1 sdm. garam kosher, atau lebih untuk rasa
  • 1/3 cangkir kecap ikan, sebaiknya merek Three Crabs

Persiapan Membuat Pho:

  • ½ mata lb bulat, sirloin, sayap steak, atau London sate, iris sangat tipis
  • 2 lb. bihun pho
  • 1 menengah bawang ( . 7 oz), sangat iris tipis (1 cangkir)
  • 1 ikat daun bawang, iris tipis
  • 4 cangkir tauge
  • 1 ikat daun ketumbar
  • 1 ikat kemangi Thai
  • 2 limau, potong menjadi wedges
  • saus hoisin (opsional)
  • saus Sriracha (opsional)

Instruksi Membuat Pho

  1. Masak setengah matang tulang: Dalam panci yang sangat besar (minimal 12 liter), tambahkan tulang dan isi dengan air dingin secukupnya untuk menutupinya. Didihkan dengan api besar, lalu masak sampai semua kotoran terlepas dari sisi tulang dan tampak bersih, sekitar 5 menit. Dengan menggunakan saringan yang diletakkan di atas wastafel, tuangkan isi panci dan bilas tulang sampai bersih dari darah, buih, dan kotoran (hati-hati agar tidak kehilangan sumsum dalam prosesnya). Bilas dan bersihkan panci.
  2. Jika diinginkan, panggang tulang yang sudah dibersihkan: Panaskan oven hingga 400 °. Di atas loyang besar berbingkai, susun tulang dengan sisi yang dipotong menghadap ke atas agar sumsum tetap utuh. Panggang, balik sekali sampai berwarna cokelat keemasan, total sekitar 45 menit.
  3. Untuk penyajiannya, dalam 8-10 mangkok sup, tambahkan sekitar 1 ½ cangkir mie. Tambahkan beberapa irisan setiap irisan daging sapi mentah dan brisket matang, dan beberapa potong iga pendek. Tutupi setiap mangkuk dengan segenggam kecil daun bawang, dan sendokkan kaldu secukupnya untuk menutupi mi. Hiasi mangkuk dengan kecambah dan rempah-rempah. Sajikan dengan irisan jeruk nipis untuk diperas, dan hoisin serta sriracha jika diinginkan.

 

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Jika Anda Suka Lasagna, Anda Akan Menyukai Crespelle

Kue Tart Imlek

Kue Tart Nanas Untuk Tahun Baru Imlek Yang Sejahtera
  • February 15, 2021

Bagi saya, tidak ada Tahun Baru Imlek yang lengkap tanpa resep hidangan makanan terbaik. Mungkin dua. Tapi lebih mungkin satu kaleng. Lupakan kue kering berukuran piring dan berkerut yang muncul di benak Anda saat memikirkan kue tart. Ini adalah kue mentega serpihan berisi selai nanas. Gigit menjadi satu, dan Anda pertama kali disambut oleh kue yang kaya. Dan rapuh yang hancur di mulut Anda di bawah tekanan paling lembut, memberi jalan ke isian nanas tropis yang tajam. Dibumbui dengan kayu manis dan adas bintang.

Tart nanas mungkin tidak meneriakkan Tahun Baru Imlek kepada semua orang yang merayakannya. Tetapi kue itu telah menjadi hal yang konstan dalam hidup saya. Bahkan muncul di foto bayi saya yang mengenakan pakaian tradisional Cina merah. Jadi bayangkan betapa terkejutnya saya ketika saya mengetahui bertahun-tahun kemudian bahwa kue-kue itu adalah suguhan Tahun Baru Imlek hanya di sini, di negara asal saya Indonesia dan di negara tetangga Singapura dan Malaysia.

Perayaan Imlek Di Indonesia

Indonesia adalah negara mayoritas Muslim, tetapi sekitar seperempat populasinya adalah etnis Tionghoa. Secara turun-temurun, komunitas diaspora ini telah melestarikan tradisi membuat dan memakan kue tar nanas dalam perayaan Tahun Baru Imlek, yang dianggap sebagai hari libur Tionghoa (oleh karena itu namanya lainnya, Tahun Baru Imlek).

Dalam minggu-minggu menjelang Tahun Baru Imlek, nampan dan kaleng kue nanas dijual di komunitas Tionghoa di seluruh wilayah. Ini adalah cemilan pesta yang paling dipuja; selalu ada nian gao (kue beras ketan), biskuit kacang tanah, jeruk mandarin, dan biskuit tapioka, tetapi kue tar nanas selalu yang pertama habis. Di seluruh Indonesia, dari Kuala Lumpur hingga Sarawak, semua orang mulai dari anak sekolah hingga nenek berbaris untuk mendapatkan kue nanas mereka di restoran Cina, toko roti, warung pinggir jalan, dan bahkan rumah pribadi keluarga Cina, karena banyak ibu rumah tangga menjualnya sebagai usaha sampingan.

 

 

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Sandwich Daging Sapi Italia

Crespelle

Jika Anda Suka Lasagna, Anda Akan Menyukai Crespelle
  • February 8, 2021

Pertama kali saya makan makanan crespelle, saya tidak tahu apa yang saya masukkan ke dalam mulut saya. Itu terjadi lebih dari satu dekade yang lalu, di sebuah restoran Italia lingkungan di Brooklyn. Saya adalah seorang warga sipil — belum menjadi koki profesional — dan membaca menu dengan santai. Saya secara keliru berasumsi bahwa crespelle adalah variasi dari pasta panggang. Kesan pertama saya (“Ada yang salah. Ini bukan pasta.”) Segera diganti dengan keajaiban seperti anak kecil (“Ini crêpes! Dan sangat lezat.”)

Crespella Italia (yaitu “crespelle,” tunggal) sebenarnya tidak dapat dibedakan dari rekan Prancisnya yang lebih terkenal, crêpe. Keduanya dibuat dengan adonan sederhana telur, susu, tepung, dan mentega cair. Teknik memasaknya — memegang wajan panas di satu tangan, menuangkan adonan dengan tangan lainnya, dan memiringkan wajan dengan gerakan melingkar untuk menyebarkan adonan secara merata ke seluruh permukaannya — adalah sama, dengan hasil akhirnya lembut, tipis , pancake emas. Seperti tradisi kuliner lain yang mencakup dua negara Eropa. Ada cerita yang bertentangan tentang apakah Prancis menemukan crêpe dan membawanya ke Italia atau apakah wanita bangsawan Italia terkenal Catherine de ‘Medici yang membawa crespelle dari Florence asalnya ke Perancis. Mungkin tidak ada kisah yang benar, karena blini Rusia dan jianbing Cina mungkin telah ditemukan lebih awal. Terlepas dari itu, orang Italia unik karena crespelle mereka paling sering dilapisi dengan isian gurih dan kemudian dipanggang dalam oven seperti pasta.

Apakah Lasagna Dan Crespelle Ada Di Seluruh Italia

Bergantung pada wilayah Italia mana yang Anda kunjungi, Anda mungkin melihat crespelle digulung menjadi tabung seperti cannelloni. Dilapisi seperti resep makanan lasagna, atau dilipat menjadi bentuk kipas. Menurut Fabio Amadei, dosen sejarah dan budaya makanan di Alma, salah satu sekolah kuliner paling bergengsi di Italia, “Dari satu tempat ke tempat lain [di Italia], bahan adonannya berubah serta isiannya.” Dia menjelaskan melalui email bahwa di Campania dan wilayah selatan lainnya, crespelle diisi dengan ricotta dan mozarella dan diberi saus tomat sebelum dipanggang, sedangkan di Italia utara, isiannya lebih cenderung menyertakan sayuran seperti bayam atau jamur.

 

 

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Koktail Teh Souchong Lapsang Unggun

Sandwich Daging Sapi Italia

Sandwich Daging Sapi Italia
  • February 5, 2021

Beberapa orang Chicago membuat sandwich ini di rumah — mengapa membeli alat pengiris daging kelas profesional ketika ada kedai daging sapi di setiap lingkungan? Jadi saya kesulitan mencari resep ketika saya pindah ke New York City. Akhirnya, teman sekelas SMA lama menanggapi permohonan Facebook saya dengan foto kartu indeks bernoda berjudul “Daging Sapi Italia — Bibi Tammy”. Solusi pengiris daging Bibi Tammy melibatkan daging panggang, slow cooker, dan pencacahan garpu. Adaptasi kami membutuhkan sirloin, diiris tipis terlebih dahulu oleh tukang daging Anda, kemudian dengan cepat direbus dalam jus.

Peralatan

  • Medium Pot
  • Besar Kacamata Bingkai Baking Lembar
  • Tongs

Yield: membuat 4 sandwich

Waktu: 1 jam

Bahan Membuat Sandwich

  • 2 sendok makan. lemak daging sapi (atau minyak zaitun)
  • 1⁄4 cangkir bawang kuning cincang halus
  • 3 siung bawang putih besar, cincang (sekitar 1 sdm.)
  • 6 cangkir kaldu sapi rendah sodium
  • 2 0,7 ons. paket saus salad Italia campuran
  • 1 sdt. kemangi kering
  • 1 sdt. lada hitam yang baru digiling, ditambah lagi sesuai kebutuhan
  • 2 sdt. serpihan cabai
  • 1 sdt. oregano kering
  • 1 sdt. peterseli kering
  • 2-3 sdt. Saus Worcestershire (opsional)
  • 4 roti gulung ala Italia atau Perancis (panjang sekitar 6)
  • inci2 pon steak sirloin tanpa tulang, diiris tipis sesuai selera.
  • 2 cangkir giardiniera panas, tiriskan

Petunjuk

  1. Dalam panci sedang, dengan api sedang, masak lemak daging sapi (atau minyak zaitun) sampai berkilau, lalu tambahkan bawang bombay dan masak sambil diaduk sampai bening dan lunak, 3-5 menit. Tambahkan bawang putih dan masak hingga harum, 30 detik lagi, lalu tambahkan kaldu sapi, campuran saus salad Italia, kemangi, lada hitam, chile flakes, oregano, dan peterseli. Didihkan, kemudian kecilkan api dan biarkan mendidih hingga berkurang sepertiga, 30-40 menit. Bumbui dengan saus Worcestershire, jika menggunakan, dan biarkan mendidih dengan api kecil.
  2. Sementara itu, belah gulungan menjadi dua secara memanjang, sisakan satu sisi utuh, dan letakkan diatas loyang besar berbingkai. Tiriskan.

 

 

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Hidangan Jalapeño Mignonette

Koktail Teh Souchong Lapsang Unggun

Koktail Teh Souchong Lapsang Unggun
  • February 4, 2021

Koktail Teh souchong LapsangUnggun adalah saus rahasia dalam riff bebas asap rokok di atas koktail kuno — jahe dan vanila menciptakan sentuhan akhir yang hangat dan pedas.

Dibuat oleh penulis bartender Derek Brown dari Columbia Room yang dipuji di Washington DC, koktail berbasis teh berasap ini membuktikan bahwa minuman tidak harus mengandung alkohol untuk mengemas minuman beraroma. Brown menyerukan penggunaan teh lapsang souchong yang diseduh dengan kuat, yang dapat digunakan dengan andal sebagai bahan dasar aromatik non alkohol. Ekstrak vanila dan jahe menawarkan gula dan rempah-rempah, sedangkan putih telur dikocok untuk memberi tekstur.

Peralatan

  • Saringan
  • Jaring Mangkuk Kecil
  • Halus Parutan
  • Sendok atau Sumpit
  • Batu Kaca Halus

Hasil: untuk membuat 1 koktail Waktu: 5 menit

Bahan

  • Satu kenop 3 inci jahe segar, kupas
  • 1 putih telur
  • 2 oz. sangat diseduh merokok teh hitam, seperti souchong lapsang, didinginkan
  • 1/3 sirup jahe
  • 3 tetes ekstrak vanili bebas alkohol, seperti Heilala
  • 3 dashes pahit non-alkohol, seperti Pengadukan
  • Satu strip 2 inci kulit jeruk, untuk hiasan.

Petunjuk Membuat Koktail

  1. Pasang saringan jaring halus di atas mangkuk kecil. Dengan menggunakan parutan halus, parut jahe di atas saringan, berhati-hatilah untuk menampung semua sarinya. Tekan kuat ampas jahe untuk mengekstrak jus sebanyak mungkin, lalu buang padatannya. Takar 2 sendok teh jus jahe, sisakan sisanya untuk penggunaan lain.
  2. Di mangkuk kecil kedua, kocok putih telur hingga ringan dan sedikit berbusa, sekitar 30 detik. Pindahkan putih telur ke dalam gelas pencampur, lalu tambahkan teh, sirup jahe, jus jahe, ekstrak vanili, pahit, dan 5–6 es batu. Dengan menggunakan sendok batangan atau sumpit, aduk perlahan sampai cairan menjadi dingin.
  3. Setelah itu tuangkan ke atas gelas cantik dan taburkan beberapa topping pilihan anda untuk mempercantik tampilan. Saring ke dalam gelas batu, taburi dengan es segar, hiasi dengan kulit jeruk, dan sajikan segera.

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Laab (Salad Daging Babi Giling Thailand)

Jalapeño Mignonette

Hidangan Jalapeño Mignonette
  • February 3, 2021

Hidangan Mignonette ini ternyata sangat lezat, perlengkapan hijau lembut dan pedas di dunia yang sering kali menawarkan cuka anggur merah yang ceroboh. Harapkan tidak kurang dari koki Charleston Alex Lira, yang pendekatan masakan berfokus pada pesta pora dan kesenangan (dia suka memakai topi pelaut antik sambil mengupas tiram, misalnya) tanpa mengorbankan eksekusi.

Sesuai dengan gaya eklektik Lira, persiapan ini dimulai dengan air garam acar dingin. Itu dituangkan di atas cincin jalapeño berbiji dan kemudian disaring — irisannya memberikan lebih banyak area permukaan untuk ekstraksi rasa, sementara air garam melunakkan panas lada. Resep ini menghasilkan sedikit lebih banyak cairan pengawet daripada yang dibutuhkan untuk mignonette, tetapi air garam disimpan dengan baik di lemari es dan dapat digunakan dalam vinaigrettes, salad dingin (seperti selada dr kubis renyah dari brassica apa pun yang Anda miliki), dan tentu saja , untuk mengawetkan sayuran lainnya.

Peralatan

  • Panci Sedang
  • Wadah Non Reaktif
  • Besar, Cairan Gelas Ukur
  • Mangkuk Dangkal

Hasil: menghasilkan kira-kira 1 gelas mignonette cukup untuk 4 lusin tiram

Waktu: 24 jam, 20 menit

Untuk cairan pengawet:

  • 1 gelas cuka sampanye
  • 2 gelas cuka anggur putih
  • 1⁄2 cangkir anggur putih kering
  • 3 sdm. gula
  • 1 1/2 garam kosher
  • 1⁄4 ketumbar
  • 2⁄4 biji adas
  • 1⁄4 biji mustard kuning atau coklat
  • 1⁄4 tangkai thyme

Untuk mignonette:

  • 1 jalapeño besar, iris tipis menjadi cincin, buang bijinya, (sekitar ½ cangkir)
  • 3⁄4 cangkir cairan pengawet
  • 3⁄4 cangkir jus yuzu
  • 1 bawang merah sedang, cincang halus (sekitar cup ½)

Petunjuk Mignonette

  1. Membuat acar cair: dalam panci sedang, kocokan bersama-sama cuka sampanye, anggur putih cuka, anggur, gula, garam, ketumbar, biji adas, biji mustard, dan thyme. Didihkan dengan api sedang sambil diaduk untuk melarutkan gula dan garam, sekitar 2 menit. Angkat dari api, pindahkan ke wadah non-reaktif, tutup, dan dinginkan sampai benar-benar dingin.
  2. Membuat mignonette: Dalam wadah kecil non-reaktif kedua, tambahkan irisan jalapeño dan cairan pengawet secukupnya untuk menutupi (simpan sisa air garam untuk penggunaan lain). Tutup dan dinginkan selama 24 jam.
  3. Saat Anda siap menyajikan mignonette, saring cairan pengawet jalapeño ke dalam gelas takar cair yang besar, sisakan jalapeños untuk hiasan. Aduk jus yuzu dengan volume yang sama, diikuti dengan bawang merah. Pindahkan ke mangkuk dangkal dan sajikan dengan kerang dingin, seperti tiram, dengan irisan jalapeño yang sudah dipesan di samping.

 

 

 

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Kopi Chocolate Latte

Thai Laab Salad

Laab (Salad Daging Babi Giling Thailand)
  • February 2, 2021

Di timur laut Thailand dan Laos, laab terbuat dari daging cincang yang direbus sebentar dalam kaldu, kemudian diberi cabai, bumbu segar, dan bubuk beras panggang, dan dimakan dengan nasi ketan. Resep ini berasal dari chef Hong Thai Mee dari Ngam restoran di New York City, dan diterbitkan bersama dengan Naomi Duguid artikel di edisi ke-150 kami.

Yang Anda butuhkan

  • Wajan Besar
  • Mangkuk Penyajian

Hasil: Untuk 2-4

Bahan Laab

  • 1⁄3 cangkir minyak canola
  • 3 sdm. bawang putih tumbuk
  • 4 cabai Thailand, bertangkai dan cincang
  • 10 oz. daging babi giling
  • 1 sdt. serpihan cabai merah tumbuk
  • 1 sdt. Bubuk lima bumbu Cina
  • 1 sdt.pala segar parut
  • 2 sdt. garam kosher
  • 1⁄4 lada hitam tumbuk
  • 1⁄4 ketumbar tumbuk
  • 2⁄4 kapulaga tumbuk
  • 2 sdm. daun mint cincang, ditambah lagi untuk hiasan
  • 1 sdm. daun bawang cincang, ditambah lagi untuk hiasan
  • 1 sdm. ketumbar cincang, ditambah lagi untuk hiasan
  • 2 sdt. kecap ikan
  • iris tipis jeruk purut daun, serai, bawang merah, mentimun, dan tomat ceri untuk hiasan

Instruksi

  1. Panaskan minyak dalam 12″ wajan di atas api sedang. Tambahkan cabai bawang putih dan, dan masak, aduk, sampai harum, sekitar 2 menit. Tambahkan daging babi , chile flakes, five-spice, pala, garam, merica, ketumbar, dan kapulaga, dan masak, aduk, sampai babi kecoklatan, sekitar 2 menit. Aduk daun mint, daun bawang, ketumbar, dan kecap ikan, dan masak sampai daging babi selesai, sekitar 4 menit.
  2. Pindahkan ke mangkuk saji besar, dan taburi dengan daun bawang, ketumbar, daun kaffir, serai, bawang merah, mint, ketumbar, mentimun, dan tomat. Sajikan pada suhu kamar.

Thai Minced Pork Salad (Laab)

Di timur laut Thailand dan Laos, laab terbuat dari daging cincang yang direbus sebentar dengan kaldu, kemudian dibalut dengan cabai, bumbu segar, dan bubuk beras panggang. Menjadikannya resep makanan yang paling digemari ditengah masyarakat.

 

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Ayam Kuba dengan Salsa Fresca

 

Kopi Chocolate Latte

Kopi Chocolate Latte
  • February 1, 2021

Pagi mungkin terlihat berbeda dari norma bagi banyak keluarga, tetapi tetap pada jalur dengan pilihan yang sehat tetap menjadi prioritas utama. Meskipun Anda mungkin tidak akan mampir di kedai kopi favorit dalam perjalanan ke kantor atau sekolah, cara baru untuk menikmati kopi semakin populer, memungkinkan Anda untuk mendapatkan lebih banyak dari secangkir kopi Anda dari rumah.

Tren populer, yang dikenal sebagai “proffee”, mendapatkan namanya dari kombinasi protein dan kopi yang menambah manfaat nutrisi pada minuman coffee. Dengan menambahkan pilihan kaya protein seperti Premier Protein 30g High Protein Shakes ke dalam coffee, latte atau cappucino Anda – panas atau dingin – cangkir Anda dapat memberi Anda hingga 30 gram protein dan 24 vitamin dan mineral, termasuk antioksidan vitamin C dan E yang membantu mendukung sistem kekebalan yang sehat.

Tersedia dalam sembilan rasa yang memanjakan – termasuk favorit penggemar seperti Chocolate, Vanilla, Caramel, Cinnamon Roll dan Cookies and Cream – shake ini memudahkan Anda untuk tetap pada tujuan kesehatan Anda dan memungkinkan personalisasi “proffee”. Plus, mereka bisa dinikmati langsung dari wadah sebagai bagian dari sarapan bergizi, camilan sore, dorongan pasca-latihan atau sebagai bahan dalam resep yang mengandung protein.

Bagi mereka para penggemar kopi indonesia, Chocolate Latte itu sederhana dan bergizi. Dasar cara terbaik, Anda dapat menikmati manfaat kopi, tetapi dengan protein, vitamin, dan tambahan catatan coklat yang lezat. Atau, untuk pilihan gaya kedai kopi hangat lainnya, Anda dapat memanfaatkan banyak manfaat kesehatan dari kurkumin dan kunyit dalam Golden Turmeric Vanilla Protein Latte. Taburan merica mungkin terdengar aneh di latte Anda, tetapi merica sebenarnya dapat meningkatkan penyerapan kunyit oleh tubuh Anda.

Kopi Chocolate Latte

  • 1/2 cangkir kopi seduh panas atau 2 gelas espresso
  • 1 Premier Protein 30g High Protein Chocolate Shake
  • 2 sendok teh cocoa nibs
  1. Dalam mug besar 14-16 ons, siapkan espresso atau kopi.
  2. Tuang chocolate shake di atasnya untuk mencampurkan.
  3. Taburi dengan biji kakao.

Informasi gizi per porsi: 203 kalori; 6,4 g lemak total; 2,4 g lemak jenuh; 0 g lemak trans; 20 mg kolesterol; 189,6 mg natrium; 7,7 g total karbohidrat; 4 g serat makanan; 1,1 g total gula; 30,9 g protein; 6 mcg vitamin D; 23 mg vitamin C; 3,8 mg vitamin E; 650 mg kalsium; 3,5 mg zat besi; 538 mg kalium.

 

Simak dan baca juga artikel lainnya yang ada dalam website ini tentang Ayam Parmesan Panggang

Peanut Granola Bars

Peanut Granola Bars
  • January 29, 2021

Waktu makan malam sangat gampang dengan Ayam Selai Peanut kacang, hidangan simpel yang terbuat kurang dari 20 menit kala malam yang padat jadwal memerlukan pemecahan kilat. Bila opsi berbasis sayur- mayur lebih cocok dengan kemauan keluarga Kamu, cobalah Veggie Sammies dengan Saus Sate Selai Kacang ataupun nikmati santapan yang menenangkan dengan Cabai Nangka Selai Kacang Sangat Vegan.

Memulai tahun baru dengan tahun baru adalah kesempatan untuk menekan tombol reset bagi banyak orang, dan keluarga Anda dapat menggunakan kesempatan ini untuk memikirkan kembali makanan buatan sendiri sambil berjuang untuk hidangan bergizi (dan masih lezat).Dari kemilan sampai hidangan utama tiap malam, pilihannya nyaris tidak terbatas buat merancang menu yang diperbarui dengan bahan- bahan yang lebih sehat.

Ngemil pula tidak wajib berarti membebaskan pengabdian Kamu pada pilihan- pilihan bergizi- Bar Granola Kacang ini dapat jadi mahakarya buatan rumah Kamu buat dinikmati orang berusia serta kanak- kanak. Formula dari Komisi Kacang Georgia ini didukung oleh kacang tanah, makanan super kaya nutrisi yang memberikan 19 vitamin dan 7 gram protein per porsi untuk manfaat kesehatan di setiap gigitan.

Peanut Granola Bars

Waktu persiapan: 10 menit

Waktu masak: 6 menit, ditambah 30-45 menit waktu pendinginan

Porsi: 12-14

  • 1/2 cangkir madu
  • 6 sendok makan mentega tawar
  • 2 sendok makan selai kacang krim
  • 1/2 cangkir gula merah muda, dikemas dengan kuat
  • 1 sendok teh vanila
  • 1/4 sendok teh garam
  • 2 cangkir gandum gulung (cepat atau biasa)
  • 1 cangkir serpihan dedak
  • 2 cangkir serpihan kelapa manis
  • 1 cangkir buah kering (kismis, blueberry atau cranberry)
  • 1 cangkir kacang panggang, cincang di
  1. piring besar, dangkal, microwave , campurkan madu, mentega, selai kacang, gula merah, vanili dan garam. Microwave dengan daya 50% 2 menit lalu aduk hingga rata dan microwave dengan daya 50% selama 2 menit.
  2. Tambahkan oat, dedak, serpihan kelapa, buah kering dan kacang tanah; aduk untuk menggabungkan. Panaskan dalam microwave selama 1 menit. Aduk dan microwave 30 detik.
  3. Tekan campuran ke dalam loyang berukuran 13 kali 9 inci yang dilapisi dengan perkamen atau kertas lilin dengan beberapa tambahan menggantung di tepinya untuk dengan mudah mengangkat batang keluar. Gunakan dasar kaca yang dibungkus dengan plastik pembungkus untuk menekan adonan granola dengan kuat ke dalam loyang. Biarkan dingin sepenuhnya 30-45 menit. Potong menjadi 12-14 batang.

 

Simak dan baca juga artikel lainnya Keseruan Liburan yang Meriah Muncul